Ladival
Ladival

Солнечная косметика из Германии Узнать больше

Vitamen
Vitamen

Сайт по проблемам мужского здоровья: простатит, аденома простаты, расстройство потенции Узнать больше

Хондроксид Максимум
Хондроксид Максимум

Об остеоартрозе пациентам. Механизм действия Хондроксид Максимум Посмотреть ролик

Бактистатин
Бактистатин

Уникальный комплекс дополняющих друг друга 3-х природных компонентов. Официальный сайт продукта

показать Закрыть

STADAпедия

Питание

Вряд ли найдется такая сфера жизни — в особенности связанная с болезнями и их профилактикой, которая не имела бы ничего общего с питанием. Его важность трудно переоценить. Сбалансированное, богатое витаминами и клетчаткой питание, по возможности с пятиразовым употреблением фруктов и/или овощей в день, содержащее мало жира и рафинированного сахара, достаточно белков, мало алкоголя — и непременное получение удовольствие от всего этого — поможет вам сохранить хорошую физическую форму. Попробуйте начать с вкусного напитка: мякоть манго и двух плодов киви смешать в блендере. Добавить немного меда и, при необходимости, немного минеральной воды с газом. Мало калорий, много пользы.