Почти 40% россиян признались, что страдают от аллергии: как помочь себе?

Отцвели березы и клены, улицы заполняются тополиным пухом. К нему добавляются "парашютики" одуванчиков, а воздух наполняется ароматом уже следующих распускающихся растений. И так будет продолжаться до глубокой осени. Это время тяжело переживать аллергикам. Пыльца лидирует среди списка наиболее часто встречающихся аллергенов, опережая даже острую реакцию организма на продукты питания. Поговорим о наиболее частых ее проявлениях и о том, как помочь себе.

Что такое аллергия?

Аллергия – патологический ответ иммунной системы организма на внешние раздражители. Самые обычные вещества иммунная система может посчитать угрожающими и начать вырабатывать защитные факторы (антитела), как будто борется с болезнью, хотя настоящей причины для этого нет.

Точных причин возникновения аллергии до сих пор не установлено. Считается, что склонность к ней определена генетически.

Распространенность аллергии

Аллергические заболевания встречаются довольно часто. Всклонности к ним признались 40% россиян. Такие данные показал опрос компании STADA, проведенный в мае среди жителей российских городов с населением свыше 100 тыс. человек. При этом среди выбравших утвердительный ответ женщин оказалось больше мужчин - 44% против 35%.

Топ‑5 главных аллергенов

1. Что касается наиболее распространенных аллергенов, с большим отрывом лидирует а пыльца растений. Такой вариант выбрали 44% опрошенных аллергиков.
2. На втором месте идут продукты питания - 30% голосов. В основном это фрукты и орехи – 47%, мед – 30%.
3. На аллергию на определенные средства бытовой хими пожаловлись еще 29%.
4. Аллергия на домашнюю пыль (29%).
5. Замыкает пятерку укусы насекомых (29%).

Как помочь себе?

Чаще всего аллергия проявляется у россиян в виде насморка (48%), заложенности носа (47%), слезотечении и раздражающем кожу зуде (по 37%), а также в виде различных высыпаний (35%).

Снижении контакта с аллергеном

• Общие рекомендации заключаются в максимальном снижении контакта с аллергеном. Вылечить аллергию поможет специфическая иммунтотерапия - многократное введение небольших доз аллергенов для постепенного снижения степени иммунного ответа. Правда, дело не быстрое, для полного избавления понадобится около 3-5 лет.

Антигистаминные препараты

• Быстро решить проблему, пусть и на время, могут антигистаминные препараты. Так, например, средства на основе действующего вещества клемастин сохраняют свою активность в течение полусуток. Они используются при таких аллергических проявлениях как аллергический риноконъюнктивит, крапивница; зуд, дерматозы 
и т.д.

Обратитесь к врачу

• Впрочем, за назначением конкретного препарата лучше все же обратиться к врачу. Он поможет определить, на что именно развилась аллергия, учтет противопоказания и подберет оптимальное средство.